為什麼相同的經歷造就不同的人生？
很多人會歸究於「命運」，之所以會把答案丟給命運，是因為無力改變、無法得到答案，但你知道嗎？命運的原形是「潛意識」。因此與其依賴大腦（表意識），更有用的是覺察內在（潛意識）。
催眠處理認知
在催眠臨床經驗中，發現很多個案是因為產生了認知偏誤，導致容易在潛意識中有壓抑、創傷、受挫等負面情緒，而這些負面情緒會對我們造成障礙，甚至心理或身體上的疾病。
後設認知 Metacognition
先來認識「認知心理學 Cognition Psychology」的相關名詞：
認知 Cognition：指經由經驗、思想、感官，對事物產生認識與理解的心理歷程，這包括感覺、知覺、記憶、思維、想像、語言等。
認知偏誤 Cognitive Bias：指以主觀感受而非客觀資訊，對他人或事情作出判斷，因而出現判斷失誤，或與真實情況不相符合的狀況。
後設認知 Metacognition：meta 帶有「高階」的意思，直譯就是（對自己）認知的認知，整個來說就是「從高處鳥瞰自己，學習自我的能力，而提高後設認知能力的第一步，就是增加面對自己的機會。」ー 參自《最高腦科學教養》
表意識 vs. 潛意識
根據精神分析心理學家「佛洛伊德」提出的冰山理論，潛意識既然佔了整體意識95%，那麼我們再怎麼努力思考自己的障礙或瓶頸，不是無法解決，便仍困在舊有的侷限性思考。
宇宙的運作是平衡的，人類有 “侷限性” 的表意識，也有 “無限性” 的潛意識。
當處在潛意識主導的大腦狀態時，我們的思維往往能用宏觀角度去看見事件全貌，明白到錯誤不全然是對方的，或看見自己完全真實、毫不壓抑的情感，讓我們自然地可以用另一個角度去看待原本的事件，進而產生不同的認知。
催眠的真正意義
其實所有的人都需要催眠，不是只有心理生病的人需要，一點也不誇張！催眠的真正意義是，它不只是一種對心理、身體都有幫助的治療方式，還是提升內在力量、自我覺醒的最佳方法；品錞老師就是親身驗證的活例子。
這裡的自我覺醒，請不要誤解為宗教，或到達一切是空、對生活無感的心境…
「自我覺醒」是認識真正的自己，接受真實的自己，能勇敢面對，並學習自我療癒與內在成長的覺知力，也是認知心理學提出的「後設認知」。研究指出，後設認知的提升能發展有效學習、問題解決和目標達成的能力。透過催眠，你還會過得更自信自在，發自內心的快樂！
