經研究指出，童年的成長經驗與我們的一生息息相關，而童年又與我們的原生家庭脫離不了關係，因此理解、接受、擁抱自己的原生家庭，是很重要的人生課題。
什麼是原生家庭？
在童年的成長過程中，從小到大長時間且主要照顧自己的對象便是「原生家庭」，因此不一定是親生父母，也可能是親戚、養父母或孤兒院。
親生父母通常是愛我們的，但他們和我們一樣都不是完人，可能曾經對心愛的孩子造成心裡的傷害或陰影。當我們長大了解自己，開始意識到自己的狀況是受到原生家庭的影響時，你可能有委屈、憤怒等討厭父母的負面情緒，也可能用積極正面的心態選擇釋懷和改變自己。
無論你如何看待自己的原生家庭影響，潛意識的內在小孩都還在當下的處境和情緒。
原生家庭與依戀理論
要了解原生家庭與我們的連結和關係，就需要提到英國發展心理學家 John Bowlby（約翰．鮑比 ）的「依戀理論 Attachment Theory」。
依戀理論 Attachment Theory
John Bowlby：「無法與母親溝通的人，也無法與自己和解。」
依戀理論指嬰兒與主要照顧者（通常為母親）的依戀關係所帶來的影響，研究發現若缺乏良好有愛的依戀關係，對嬰兒長大後的社交與情感表達能力，會造成阻礙和負面的發展。
從影片中可以清楚了解到原生家庭的深遠影響，自我認同、人際關係、學習、工作和健康等，並形成人格，而每個人就帶著這個「人格」過完自己的一生。
比較嚴重的是，很多人在無意識下成為自己父母的翻版，對小孩造成負面影響，讓惡性循環在家庭中延續下去；這樣無形的負面影響若重複且持續，還會提高小孩、家人或自己罹患憂鬱、焦慮、恐慌等心理疾病的機率。
依戀理論與愛情模式
根據依戀理論，我們明白原生家庭對於一生的影響；除此之外，在愛情當中的互動模式也深受影響。依童年時期與主要照顧者的互動歷程，在潛意識中已然形成既定的深層愛情模式。一般來說主要有4種模式：安全型、焦慮型、迴避型、矛盾型。你在愛情中是哪一種呢？
催眠解除原生家庭的影響
催眠無法改變已經發生的過去，但可以改變對於過去的認知。我們無法選擇出生的家庭，但可以選擇自己的人生；我們無法選擇自己的父母，但可以選擇催眠，轉化原生家庭造成的影響。
透過催眠轉化，內在小孩會得到真正的理解和療癒，在內心深處那一個脆弱的自己不再逃避或躲藏。在催眠的過程中，我們會開始正視自己，接受自己真實的樣貌，原生家庭不再是影響；有人說，這是一個與自己和解的過程，內心莫名地鬆了。
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